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Questo tipo di dieta è ideale se si è in stretta connessione con la Luna. In particolare è perfetta per chi sente le sue energie molto profondamente a livello spirituale, oppure chi necessita di disintossicare il proprio organismo con un digiuno.

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Durante la giornata si perdono liquidi e tossine in eccesso e si possono perdere molti chili in questa fase depurativa. Per saperne di più.

Dieta della luna: come funziona, il menù e perché non seguirla

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Salute mentale e alimentazione: la cura passa anche attraverso il cibo.

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