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Programmi di perdita di peso humana

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Ma se vi chiedessi, cosa avete perso, mi sapreste rispondere? Qualsiasi persona che decide di seguire un alimentazione ipocalorica per ovvie ragioni di dimagrimento, basa la riuscita di tale regime alimentare solo ed esclusivamente sul responso della bilancia.

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Un nuovo studio della Wake Forest University negli Stati Uniti ha infatti indicato come - più la perdita di peso è ingente, per pazienti adulti che soffrono di obesità e artrosi del ginocchio, maggiori sono le loro possibilità di ridurre il dolore e migliorare le capacità funzionali.

Per questa ricerca, un totale di adulti in sovrappeso e obesi che lamentavano sintomi di artrosi programmi di perdita di peso humana ginocchio, sono stati coinvolti coinvolti in un programma di dieta ed esercizio fisico; successivamente sono stati divisi in quattro gruppi, in base alla quantità di peso persa, nell'arco di 18 mesi.

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E ancora: " Una perdita di peso del dieci per cento è l'obiettivo stabilito dal National Institutes of Health come una perdita di peso iniziale per gli adulti sovrappeso e obesi. L'importanza del nostro studio è che una perdita di peso del 20 per cento o superiore - il doppio del precedente standard - si traduce in migliori risultati clinici ed è ottenibile senza interventi chirurgici o farmacologici ".

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