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Dimagrire dopo le feste di natale

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La prima cosa che si pensa dopo le feste è: ora digiuno per una settimana! Per dimagrire dopo le feste bisogna anche evitare le bibite gassate perché ricche di zuccheri o dolcificanti che aumentano la produzione di succhi gastrici.

Dimagrire dopo le feste di Natale con 7 semplici trucchi — Vivere più sani

Meglio dire no, almeno per una settimana, anche a vino e bevande alcoliche perché aumentano la produzione di scorie rendendo quindi difficile il processo di disintossicazione post festivo. Ecco i nostri consigli per rimediare agli eccessi e tornare in forma dopo le feste! Tornare in forma dopo le feste è una delle missioni di ogni donna con l'arrivo del nuovo anno.

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Dopo cenoni pieni di leccornie e pranzi interminabili, si sente il bisogno di concedersi un po' di dimagrire dopo le feste di natale e prendersi cura del proprio organismo, provato dagli eccessi delle feste.

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Tornare in forma dopo le feste natalizie, senza diete drastiche e digiuni: cinque consigli utili

Attenzione a digiunare. Ridurre il sale.

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Perdere peso dopo Natale, le strategie |

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Anche se non riuscite a perdere chili la prima settimana, non scoraggiatevi. Quando sono ancora aperte Coronavirus, come pulire cellulari e smartphone. Ci aiuta davvero a scoprire chi siamo.

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Dimagrire è un intervento, o meglio un percorso dietetico, utile a ridurre una certa quantità di grasso corporeo; spesso il termine dimagrimento viene associato alla riduzione del peso, ma NON E' DETTO che i due termini siano sinonimi.

Tanti vorrebbero perdere peso velocemente, dimagrire dopo le feste di natale pochi ci riescono: come fare per dimagrire in modo duraturo? Eccovi i consigli necessari e sicuri per farlo.

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Per cominciare, diminuite le porzioni ma non saltate i pasti principali come il pranzo o la cena, evitate i cibi grassi, privilegiate la frutta e la verdura di stagione e le tisane. In questo modo si tornerà in forma naturalmente, e il cibo sarà dimagrire dopo le feste di natale alleato per il nostro benesserenon più un nemico. Non Sprecare.

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Tornare in forma dopo le Feste: 12 consigli per dimagrire e depurare

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