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Mi dai carica! :) Ero indecisa se andare a correre o meno..stava prevalendo la pigrizia! Dai vado ^_^

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Infatti é ricca di vitamine, di aminoacidi e di proteine, che sono gli elementi che contribuiscono. Come puoi ben capire quindi la spirulina incide sulla perdita di peso click modo indiretto. Una dose normale di spirulina assunta prima dei pasti ci aiuta a sentirci più sazia senza per questo apportarci troppe calorie.

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Spirulina: Proprietà e Uso per Dimagrire

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Spirulina e la perdita di peso

Per questo motivo è un alimento perfetto per aiutarci a dimagrire, da assumere in particolare alla mattina. Vi consigliamo quindi di fare una colazione a base di avena.

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Per dimagrire, vi consigliamo di assumerla in compresse e sempre prima dei pasti. Se voleste prendere peso, dovreste invece prenderla appena dopo i pasti.

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